6 modi per avere uno stile di vita bio

Quello biologico è uno stile di vita sano sia per l’uomo che per l’ambiente.

l termine “biologico” per molti non ha una definizione chiara e molte persone sono ancora molto confuse. Per quanto riguarda il cibo, biologico significa scegliere alimenti che non sono stati sottoposti a trattamenti con fitofarmaci e fertilizzanti. Per quanto riguarda lo stile di vita, bio significa semplicemente benessere a 360 gradi, proprio come gli alimenti che non sono trattati con sostanze chimiche nocive.

Ma che cosa è esattamente lo stile di vita bio?

In poche parole, vivere in modo biologico non significa solo fare una dieta sana, ma anche compiere buone azioni per la terra.

Comportandosi in modo responsabile, puoi rispettare e aiutare a mantenere luoghi meravigliosi e ricchi di biodiversità in cui vivere.

Inoltre puoi incoraggiare tutti a passare a uno stile di vita consapevole, come esempio per gli altri.

Di seguito è riportato un elenco di 6 scelte grazie alle quali è possibile vivere uno stile di vita biologico.

1. Cibo biologico

Seguire uno stile di vita organico significa mangiare cibi biologici.

Si inizia scegliendo frutta e verdura coltivata senza l’utilizzo di prodotti chimici e carni da allevamenti biologici che escludono l’utilizzo di ormoni e ambienti chiusi.

In questo modo rispettiamo l’ambiente e salvaguardiamo la nostra salute, perché escludiamo dalla nostra dieta le sostanze chimiche come fertilizzanti, pesticidi, erbicidi e insetticidi.

 

2. Orto biologico

Il modo migliore per ottenere alimenti biologici puri è coltivarli con le proprie mani. Fare l’orto biologico è una pratica diffusa, molto in voga in questo periodo ed è diventato comune negli ultimi anni. Inoltre il compostaggio domestico può dare tutti i nutrienti necessari per il tuo orto. Tuttavia, le chiavi più importanti sono prestare attenzione alle consociazioni degli ortaggi, alle caratteristiche climatiche, alle condizioni del terreno nonché utilizzare solo sementi biologiche.

3. Pulizie ecologiche

Lo stile di vita biologico non si esaurisce con gli alimenti, ma si allarga al modo in cui la tua casa viene sempre mantenuta pulita utilizzando prodotti di pulizia bio naturali, come bicarbonato, aceto, acido citrico, soda, ecc… Oggi molti prodotti in commercio sono realizzati con questi ingredienti naturali per garantire una pulizia sicura per l’uomo e l’ambiente. Molto importante però è anche il fai da te e l’utilizzo di materie prime di qualità.

4. Bellezza ecobio

Solo perché segui uno stile di vita biologico non significa che devi rinunciare ai tuoi cosmetici e creme di bellezza: puoi continuare a prenderti cura di te stesso usando prodotti biologici per la cura della pelle. Esistono già molti prodotti ecobio realizzati con ingredienti naturali sul mercato, come saponi, shampoo e creme. Quindi non è assolutamente necessario rinunciare al make up o alle creme di bellezza.

5. Ecoturismo

Se ti consideri una persona impegnata a salvaguardare il benessere del pianeta, pensaci anche quando sei in vacanza.

Turismo sostenibile, responsabile, ecosostenibile, ecoturismo, appunto, sono tutti termini che cercano di descrivere il rapporto esistente tra turismo e sostenibilità.

Questo approccio al turismo è nato alla fine degli anni ’80 ed è caratterizzato da una duplice preoccupazione per i luoghi visitati e per il benessere.

La motivazione più grande dell’ecoturista è l’osservazione e l’apprezzamento della natura e delle forme culturali e tradizionali dei popoli che la abitano.

6. Riciclo rifiuti

Smaltire correttamente e differenziare i rifiuti è ormai fondamentale e obbligatorio per legge in molti comuni italiani e in molte parti del pianeta per rispettare l’ambiente. Esistono molte pratiche virtuose, una di queste è ad esempio l’utilizzo di stoviglie compostabili eliminando la plastica dalle nostre case o l’utilizzo di una compostiera domestica per i rifiuti organici.

Cambia la tua vita, incoraggia gli altri con il tuo esempio: stimola le persone a seguire uno stile di vita bio, una modalità di vivere che non è solo positiva per il tuo benessere generale, ma anche per la terra. Adattandoti allo stile di vita biologico, puoi salvaguardare sia l’uomo che il pianeta, l’unico che hai.